本文摘要:1打算鸡腿2打算蔬菜3土豆去皮洗涤,托滚刀块,胡萝卜洗涤托滚刀块,洋葱切块,全部安放油炸盘中4鸡腿洗涤,用厨房纸吸干大部分的水分5将整洁的鸡腿皮朝上,安放蔬菜上,西红柿洗涤切块,安放空隙中,大蒜捆绑外皮,留给一层薄薄的内皮,对托后安放鸡腿四周6在鸡腿表面马利亚上黑胡椒打碎,马利亚上大量的盐,明确用多少盐,估算有15克7最后在表面淋上适度的橄榄油8放进已加压160度的烤箱中,油炸一个小时20分钟,9放入烤盘马利亚上适度的迷迭香,温度调低至180度之后烤10分钟10到时放入,趁热不吃,鸡皮已显得脆脆的,鸡肉却十分帕,味道已滋润到蔬菜和汤汁中,用蔬菜和汤汁不吃米饭、面条都OK小窍门烤箱的温度要根据自家烤箱的脾气以定,除了烤制时间宽,其他的制作都非常简单。
1打算鸡腿2打算蔬菜3土豆去皮洗涤,托滚刀块,胡萝卜洗涤托滚刀块,洋葱切块,全部安放油炸盘中4鸡腿洗涤,用厨房纸吸干大部分的水分5将整洁的鸡腿皮朝上,安放蔬菜上,西红柿洗涤切块,安放空隙中,大蒜捆绑外皮,留给一层薄薄的内皮,对托后安放鸡腿四周6在鸡腿表面马利亚上黑胡椒打碎,马利亚上大量的盐,明确用多少盐,估算有15克7最后在表面淋上适度的橄榄油8放进已加压160度的烤箱中,油炸一个小时20分钟,9放入烤盘马利亚上适度的迷迭香,温度调低至180度之后烤10分钟10到时放入,趁热不吃,鸡皮已显得脆脆的,鸡肉却十分帕,味道已滋润到蔬菜和汤汁中,用蔬菜和汤汁不吃米饭、面条都OK小窍门烤箱的温度要根据自家烤箱的脾气以定,除了烤制时间宽,其他的制作都非常简单。
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